Методика тренировки в легкой атлетике: учеб. пособие
Юшкевич Т. П., Ярошевич В. Г., Руденик В. В., Майструк А. А., Конников А. Н., Царанков В. Л., Алешкевич В. Л., Баранаев Ю. А., Бризинский Г. З., Ворон А. В., Денисова Е. А., Лемешков В. С., Позюбанов Э. П., Стасюк А. К., Шаров А. В., Титова Е. П., Зубовск
В учебном пособии обобщен многолетний педагогический опыт авторов – преподавателей кафедры легкой атлетики Белорусского государственного университета физической культуры и других специалистов. В книге изложена современная методика тренировки во всех видах легкой атлетики. Показано возникновение и развитие системы подготовки спортсменов в историческом аспекте. Даны характеристики легкоатлетическим дисциплинам, показаны модельные характеристики спортсменов высокой квалификации, определены контрольные нормативы. Представлены план-схемы построения годичного цикла тренировки, определены задачи по периодам, приведены типовые недельные микроциклы с указанием объемов основных тренировочных средств. Учебное пособие адресуется студентам Белорусского государственного университета физической культуры, а также преподавателям и тренерам по легкой атлетике, особенно молодым специалистам.
년:
2021
출판사:
БГУФК
언어:
russian
페이지:
562
ISBN 10:
9855695321
ISBN 13:
9789855695326
파일:
PDF, 4.63 MB
IPFS:
,
russian, 2021