모금 9월 15일 2024 – 10월 1일 2024
모금에 대해서
도서 검색
책
모금:
68.2% 도달
로그인
로그인
로그인한 사용자가 사용할 수 있는 것:
개인적 권고 사항
Telegram 봇
다운로드 기록
Email 혹은 Kindle로 전송하기
선택 목록 관리
즐겨찾기에 저장하기
개인
책 요청
연구
Z-Recommend
책 목록
가장 인기 있는
카테고리
참여
기부
업로드
Litera Library
종이책 기부하기
종이책 추가하기
Search paper books
나의 LITERA Point
핵심어 검색
Main
핵심어 검색
search
1
Velká kniha posilování
Grada Publishing a.s.
Jim Stoppani
cvik
opakování
počet
bench
tlaky
výchozí
velkou
jednoručkami
činkou
trénink
lavici
cviky
pohyb
zdvihy
síly
horní
ramen
dřepy
tah
cviků
jednotka
kladce
šikmé
polohy
metody
činky
svalové
poloha
tab
tréninku
činku
tréninková
část
hmotnost
bicepsové
rozvoj
sedu
posilování
kladky
poloze
cviku
stoji
maximální
tricepsové
sval
pohybu
sérií
svalového
svaly
týden
년:
2008
언어:
czech
파일:
PDF, 65.72 MB
개인 태그:
0
/
0
czech, 2008
2
Bodybuilding a posilování : efektivní cvičení pro dokonalé tělo : váš ilustrovaný průvodce, jak získat svalovou hmotu a zformovat tělo
Computer Press
Nick Evans
sval
svalu
pohybu
svaly
pozice
hlava
část
deltového
zatížení
úchop
rozsah
horní
cvik
části
ramen
lavici
používané
anatomický
vnitřní
primárně
přední
uchopte
sekundárně
střední
cviku
výchozí
stroji
činku
chodidel
předloktí
vnější
dopředu
svalů
úchopu
činkou
umístění
zpět
břišní
dolní
šikmé
lokty
zdvih
dlaněmi
jednoručky
vsedě
abyste
spusťte
šíři
hamstringy
kolena
년:
2007
언어:
czech
파일:
MOBI , 12.58 MB
개인 태그:
0
/
0
czech, 2007
1
이 링크로
이동하시거나 Telegram에서 "@BotFather" 봇을 찾으십시오
2
/newbot 명령을 발송하십시오
3
사용자님의 봇의 이름을 명시하십시오
4
봇의 사용자 이름을 명시하십시오
5
BotFather로부터 받으신 마지막 메시지를 복사하여 여기에 붙여넣기를 하십시오
×
×